Con los años, la piel pierde firmeza, elasticidad, aparecen arrugas y pliegues. El sexo justo está tratando de hacer todo lo posible para retrasar la manifestación de los signos visibles del envejecimiento. Es una pena que a veces incluso el uso regular de cosméticos caros no produzca el efecto esperado y duradero. ¿Por qué está pasando esto?
¿Qué desencadena el envejecimiento rápido de la piel?
Muchos factores afectan el estado de la piel. Eso significa:
- dieta desequilibrada, que incluye alimentos fritos, salados, ahumados y dulces;
- seque el aire interior durante la temporada de calefacción;
- factores ambientales negativos: viento, polvo, heladas, gases de escape, luz solar, etc.
- cuidado inadecuado de la piel o su ausencia total;
- falta de vitaminas y minerales;
- estrés y trastornos nerviosos;
- tomando ciertos medicamentos.
Tratemos de entender qué hay que cambiar en la vida, qué hábitos debemos deshacernos y cuáles adquirir para mantener la tersura y belleza de la piel durante el mayor tiempo posible.
Un estilo de vida saludable
No importa lo trivial que pueda parecer, pero antes que nada, debes dejar los malos hábitos. El tabaquismo y el alcohol definitivamente no promueven la salud, y cualquier problema con el cuerpo afecta inmediatamente la condición de la piel. Se deshidrata y se ve aburrido y flácido.
Asegúrese de prestar atención a la cantidad de agua pura que bebe. El café, el té, las bebidas azucaradas e incluso los jugos recién exprimidos no reemplazarán al agua normal. Necesitas beber al menos 1, 5 litros por día. La cantidad depende del peso corporal.
Trate de no comer en exceso: levántese de la mesa cuando aún tenga una ligera sensación de hambre. Esto es especialmente cierto en la cena.
Dormir lo suficiente. Durante el sueño, la piel se renueva, así que cuanto más dormimos, más bellos nos volvemos. Antes de conciliar el sueño, intente pensar solo en lo bueno, sueñe y en ningún caso trate de ahondar en los problemas pendientes. La paz y la tranquilidad deben ser sus fieles compañeros antes de acostarse. Recuerde que la falta regular de sueño se manifestará muy pronto en una disminución del tono de la piel del rostro y de todo el cuerpo.
Camine al aire libre con la mayor frecuencia posible. En cualquier ocasión, salga de la ciudad, adéntrese en la naturaleza: seguro que se beneficiará. Llegarás a casa con un rubor saludable y un brillo en los ojos.
Masaje facial y gimnasia
El masaje facial y la gimnasia hacen maravillas. Con el uso regular de estos métodos, la piel se vuelve en unas pocas semanas. El caso es que durante las sesiones de curación se acelera la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. Las células de la piel reciben más nutrientes.
Se puede realizar un ligero masaje en casa. Pimienta al inicio del procedimiento, límpiate la cara y lávate las manos con jabón. Con suaves toques de la yema de los dedos, siga estrictamente las líneas del masaje, presionando ligeramente sobre la piel. Tus movimientos deben parecerse a un golpeteo. El masaje será más efectivo si aplicas el suero o tratas tu rostro con cubitos de hielo a base de té verde.
Después de aproximadamente una semana, la piel se transformará, se volverá más elástica y uniforme. Además, el masaje ayuda a hacer frente a la hinchazón.
Cremas, sueros, lociones para el cuidado de la piel.
Podemos decir con seguridad que los cosméticos son una de las formas más populares de transformar la piel del rostro. Es fácil de explicar: compré el codiciado frasco y lo utilicé para tu salud. Pero estos fondos no siempre dan el efecto esperado. Las mujeres compran cada vez más productos, incluidos productos para el cuidado de la piel, pero los problemas persisten. En este caso, debe comunicarse con un esteticista que lo ayudará a elegir un sistema de atención. Pero solo algunos del sexo más justo deciden hacerlo.
Si tiene el tiempo y el deseo de hacer productos antienvejecimiento con sus propias manos, lo mejor es comenzar con recetas simples. Te proponemos uno. Mide cada cucharada de postre de manteca de cacao y mantequilla de espino amarillo. Mezcle y agregue 3-4 gotas de una solución aceitosa de vitaminas A y E. Aplique la crema inmediatamente después de la limpieza sobre la piel húmeda. Para una máxima eficacia, cúbrase la cara con celofán o pergamino. Después de unos 15-20 minutos, los restos del producto deben eliminarse con una servilleta.
Puedes alternar esta crema con las industriales. Y asegúrese de observar la reacción de la piel, ya que incluso los productos completamente naturales no son adecuados para todos. También tienen una reacción alérgica.
Mascarillas faciales suavizantes
Los cosmetólogos recomiendan incluir máscaras en el cuidado regular de la piel. Afortunadamente, ahora su elección es genial, puedes conseguirlo para todos los gustos y presupuestos. O intente hacer sus propios productos suavizantes y antienvejecimiento. La principal ventaja de estos productos es su naturalidad. Ofrecemos varias recetas de mascarillas probadas.
- Mascarilla con aceite y plátano.
Solo hay dos productos en esta receta: plátano y mantequilla. Primero pela y licúa el plátano. Tome una cucharada de cada ingrediente y mezcle. Extienda la mezcla por todo el rostro y déjela durante 15-18 minutos. Retire la mascarilla con un hisopo de algodón humedecido en agua tibia, luego lave con agua tibia, limpie la piel con un cubito de hielo y aplique crema hidratante.
- Máscaras de almidón.
Con la ayuda del almidón, puede poner rápidamente la piel en orden: alisarla, hacerla suave y sedosa. Si nunca ha introducido este producto en recetas de mascarillas caseras, asegúrese de experimentar. Estamos seguros de que el resultado te sorprenderá.
- Mascarilla de almidón de plátano.
Tritura la mitad de un plátano en una papilla y combínalo con una cucharada de fécula de papa. Extienda la masa resultante en una capa gruesa sobre el rostro con los dedos o una espátula. Para la exposición, tomará al menos media hora. Enjuague la mascarilla con agua a temperatura ambiente.
- Mascarilla con jugo de manzana y almidón.
Marque una cucharada de almidón y crema agria, mezcle y vierta una cucharadita de jugo de manzana. Aplica la mezcla en tu rostro. Después de 18-20 minutos, lávese con agua tibia. La mezcla tiene un efecto tónico, reafirmante, suaviza perfectamente la piel. Realiza tratamientos de belleza un par de veces a la semana durante un mes.
- Mascarilla de aguacate.
Esta mascarilla atraerá a aquellos a quienes no les gusta preparar productos de múltiples componentes. Consiste en un único producto: el aguacate, que, incluso solo, tiene un efecto beneficioso sobre la piel. Convierta parte de la fruta en papilla y aplique una capa uniforme sobre la piel de todo el rostro, incluida la zona de los ojos. Después de 30 minutos, retire la papilla con un hisopo de algodón y lávese.